ジム

そろそろ国防省からより町に近い内閣府のちっちゃい機関に転勤するため、ジムの会員になったの 

今の同僚とこれからも一緒に遊べる理由もあって、これからジムに通うとまたよく会えるし、筋トレもしたくて、思い切りに 

そして今日は仕事の後１回目行ったけど、ショックを受けたのは自分の体脂肪率～日本にいた時に比べて、ものすごく締まってきてるはずなのに、意外に体脂肪率は高かったのよね 

外では見えないから、もしかして内臓にたくさんついてるかもしれない 

とりあえず、今したいのは年末までに体脂肪率を一桁まで下げさせないとやばいかも